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働くことの本当の意味2025年09月29日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 わからないふりをしていたけれど、 「働く」ということを少しずつ理解で･･･- 11時間瞑想で気づいたこと ― 心と体を整える時間2025年09月28日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 いつもアメブロをご覧くださり、ありがとうございます。 昨日は、1･･･
- 11時間瞑想で気づいたこと ― 心と体を整える時間2025年09月28日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 いつもアメブロをご覧くださり、ありがとうございます。 昨日は、1･･･
- 心に寄り添うひととき2025年09月26日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 「ゆだねる」「許す」って、むずかしいなと思います。 私たちは「コ･･･
- あなたの心の声、聞けていますか?2025年09月25日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 新しいことを始めようとしたとき、 「だまされてない?」 「･･･
- 『氣』と書くのは封印しよう2025年09月25日毎回満席!「予約が入る」選ばれるヨガ講師になる方法|洲濱久美子公式ブログこだわりの『氣』ヨガインストラクターの発信で、「氣」という字を目にする･･･ス感・柔らかさを見せる方が選ばれるのです。ヨガ講師でモデルのSHIHOさんの･･･
- 心と身体のつながり2025年09月24日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 胸のあたりに、ずっと“つまった感じ"がありました。 呼吸･･･
- 心を育てるということ2025年09月23日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 花や木を育てるように、心もまた育てていくもの。 一気に大きく成長さ･･･
- 目に余る行為ᐠ(ᐙ )三( ᐕ)ᐟ兯†="兯†="2025年09月22日心模様･･･ーʕ◍•Ⱉ•ʔʕ•Ⱉ•◍ʔ bye×2SHIHO、13歳・長女が“印象ガラリ&･･･ぐ全身のプチ筋トレポーズ | ヨガジャーナルオンライン最近体型･･･
- 「心の反応に気づくだけで変わる」2025年09月22日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 私たちの心は、出来事に対していつも自動的に反応しています。 誰かに言･･･
